時速15公里



apps的偉大，令虛無飄渺的速率、卡路里消耗實實在在地計算出來
路線已經滾瓜爛熟，9.27miles其實相等於15公里，哎，獻醜了，竟然要一大小時才完成
這就可以證明我騎單車的速度是時速15公里，看來要環島的話，要多練習，更要換一台更好的單車

南生圍路回程段全程逆風，頗費力

另外，南生圍路是平路，其他路段有少量暗斜，但仍堅持用較費力的高波「行車」

播歌時間…

把血管都擴張
桃紅色泛臉上
讓他欣賞我
深呼吸我
自然美的姿采